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w600576的博客  【引用】教授主任级医师绝密经验方  

 

本文引用自紫晗《教授主任级医师绝密经验方》

 

   转【中医养生】 一生不得糖尿病和养生四宝

 　　1．吃肉前喝两勺醋。美国亚利桑那州立大学研究发现，吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋，可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋，最好饭前吃点放醋的凉拌菜。

　　2．减轻5％的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5％，患糖尿病的危险就会降低70％。

　　3．每天走路35分钟。芬兰研究发现，走路可让体内胰岛素得到最大效果利用。每周走路4小时，每天35分钟，可使

         

 

引用：自制腊肉 （我自家的方子，做了数年）  

   马上就进入腊月了。自制点腊肉换换口味。简单，易学。美味可口。
   1）。买肥瘦2：8的带皮方肉10斤。洗净，切成7分厚的条子。
    

    2）放调料。上好的生抽200克（我用的是《李锦记》。别的做出的肉有点发黑）。老抽100克。白糖250克。酒50克。（我用的是北京二锅头）。味精，胡椒粉，盐少许。盐是关键，放少了没有味道。多了又有点咸。根据我多年的经验。放30克左右。就是平时炒菜放盐的勺子5勺。你还可以根据你的口味放点花椒，辣面之类的东东。我放了点花椒。再什么也没有放。
    

 

书圣王羲之怀仁集圣教序墨本

 

 

 

 

12墙一个平方需要64块标准砖

18墙一个平方需要96块标准砖

24墙一个平方需要128块标准砖

37墙一个平方需为192块标准砖

49墙一个平方需为256块标准砖

计算公式：

单位立方米240墙砖用量1/(0.24*0.12*0.6)

单位立方米370墙砖用量1/(0.37*0.12*0.6)

空心24墙一个平方需要80多块标准砖

一个土建工程师应掌握的数据(转)

一、普通住宅建筑混凝土用量和用钢量：

 

西红柿不是随便吃的

     

 

     1、双唇

　　目标放在她的人中上。这是她上唇的中心区域，这里也被古希腊人称作身体上最具能量的地方。两个和头盖骨连接的主要神经就在这个点的表层下。轻轻地咬这里可以促使脑垂体液的分泌。这种液体即是她高潮时所分泌的荷尔蒙。

 

　　2、下颚

　　和她的脖子相连的下颚会刺激她的快感。必杀技：亲吻她的下颚时，亲出一些声音。这种愉悦的和声震动会通过她的骨头传递到她的内耳，同时也会刺激到皮肤上的帕西尼体(指感觉神经末梢一种层状囊包)，这样也可以让她更加放松。

　　3、舌头